Jouw Consultatie
Een consultatie bij een diëtist is een kans om te werken aan eet- en leefgewoontes om jouw gezondheidstoestand te behouden of te verbeteren. Dit gebeurt in een niet-oordelende sfeer waar we samen jouw opties overlopen en gericht een actieplan opstellen.
Misschien ben je via jouw huisarts doorverwezen om naar een diëtist te gaan, of zoek je uit eigen beweging contact – je bent in elk geval welkom!
Een diëtist helpt je niet enkel te werken aan algemeen gezond eten, maar ook aan specifieke diëten voor bepaalde pathologieën (zie hieronder). We kijken niet louter naar wat je eet, maar ook naar je gewoontes en voorkeuren rond eten, en verder naar slaap, stress en beweging.
Het traject van iedereen zal – gezien de individuele aanpak – anders verlopen. Specifieke wensen worden tijdens het eerste gesprek besproken.
Diëtisten zijn gebonden aan het beroepsgeheim; ik zal jouw persoonlijke gegevens nooit delen zonder je uitdrukkelijke toestemming.
Wat je mag verwachten
Een persoonlijke, stapsgewijze aanpak om nieuwe gewoontes gemakkelijk en duurzaam te maken.
Een dieetplan op basis van jouw voedingsvoorkeuren en hoe je het liefst eet en kookt.
Geen strikte beperkingen of regels, eten is meer dan alleen brandstof voor je lichaam en roept best een positief gevoel op.
Meer dan alleen voeding – doelen worden gecombineerd met stress-, slaap- en bewegingsgewoontes.
Prijzen
Intake consultatie – €60
- Intakegesprek van 60 minuten (online of ter plaatse)
-
Waar sta je nu? Welke doelen hoop je te bereiken?
- Hoe ziet jouw voedingspatroon/gewoontes er momenteel uit
- Actiestappen om onmiddellijk aan de slag te gaan
Tweede consultatie – €50
- Sessie van 60 minuten
- Ontvang uw persoonlijk actieplan met korte- en langetermijndoelen
- Samen je persoonlijk actieplan te bekijken en bij te sturen
- Minimaal 1 en maximaal 4 weken na intakegesprek
Opvolg consultaties – €30
- Opvolg sessies van 30 minuten om jouw voortgang te controleren en jouw actieplan indien nodig bij te werken
- Frequentie overeen te komen tijdens intakegesprek
Voor Belgische inwoners:
Ben je gedekt door de Belgische ziekteverzekering? Sommige mutualiteiten betalen gedeeltelijk een bezoek aan een diëtist terug:
- CM: € 10,- per consultatie tot maximaal € 40,- per jaar
- Helan: € 25,- per jaar
- Medicalia: 75% van het honorarium tot een maximum van € 600,- per jaar (voor alle paramedische diensten samen)
- Neutraal ziekenfonds: € 10,- per consultatie tot maximaal € 40,- per jaar
- Liberale mutualiteit: € 5 per consultatie tot maximaal € 30 per jaar
Er zijn ook enkele zorgtrajecten die via het RIZIV terugbetaald kunnen worden, mits voorgeschreven door een arts. Je dient de consultatie te betalen en vervolgens het attest van deelname aan jouw mutualiteit te overhandigen. In deze gevallen kunnen afwijkende prijzen van toepassing zijn. Dit bevat:
- Diabetes type 2 “voortraject”: maximaal twee consultaties van 30 minuten per jaar terugbetaald
- Diabetes type 2 “zorgtraject”: maximaal twee consultaties van 30 minuten per jaar terugbetaald
- Chronisch nierinsufficiëntie “zorgtraject”: twee tot vier consultaties van 30 minuten per jaar terugbetaald afhankelijk van stadium nierziekte
- Kinderen met obesitas/overgewicht: tweejarig programma van één intakegesprek van 60 minuten en negen opvolg consultaties van 30 minuten (vijf opvolg consultaties in jaar 1, vier in jaar 2)
Bovenstaande informatie is mogelijk niet volledig en kan worden gewijzigd. Als je niet zeker weet op welke terugbetaling je recht hebt, kan je het beste rechtstreeks contact opnemen met je mutualiteit. Als je vragen hebt over de consultatietarieven, neem dan gerust contact met mij op.
KIES DE LOCATIE DIE VOOR JOU HET BESTE PAST:
Online
Wereldwijd
Gent
Kine Krijgslaan | Krijgslaan 24, 9000 Gent
Erpe-Mere
Paramedische Praktijk De Driehoek | Leedsesteenweg 61, 9420 Erpe
IK KAN JE HELPEN MET DIEET- EN LEVENSSTIJLADVIES VOOR HET VOLGENDE:
Het creëren en behouden van algemene gezonde gewoonten
Prikkelbare darm syndroom (PDS) / low-FODMAP
Ondersteuning van een gezonde zwangerschap, van de zwangerschapswens tot en met na de zwangerschap
Het bereiken en/of behouden van een gezond gewicht
Pre-diabetes en diabetes type 2
Hoge bloeddruk (hypertensie)
Hoog cholesterol (hypercholesterolemie)
Spijsverteringsproblemen (zure reflux, obstipatie of diarree, etc.)
Op zoek naar advies over iets anders of weet je niet wat je nodig hebt?
Wat mensen zeggen…
“For a long time I had been thinking of improving my eating habits and incredibly I found Heather at the moment that I decided to go for this change. Heather’s dedication, attentiveness and tailored advice really encouraged me to adopt healthier ways of eating and with her follow-ups I could really see my improvement in so many areas! I believe that my husband is also more thankful to Heather without knowing… Thank you for the great work and for going beyond and above!”
– CATARINA
“I started working with Heather during the Covid-19 pandemic, as I was experiencing low energy due to the lockdown. After starting following her advice on what to increase and what to decrease in my diet, I started feeling my energy coming back day by day, increasing my motivation at work, and pushing me to develop new habits to stay healthy.
Many of these habits are still part of my daily routine and I definitely plan to keep them in the future!”
– GIUSEPPE
“After setting myself a variety of goals to take my health more seriously, I decided speaking to a nutritionist was high on the priority list. I had been going to the gym regularly and eating well but still was having some issues with acid reflux, low energy and stomach cramps among other things.
After speaking with Heather, I was able to implement a few small changes that helped manage my acid reflux after months of struggling. […] I was so surprised to realise that there were a few types of food which were regular staples of my diet that were actually causing most of the inflammation and discomfort I had been experiencing.
This awareness has been so helpful with meal planning as I can now consciously edit my recipes to help make them more suitable for my dietary needs. Cutting out the worst culprits entirely has made a massive difference to my day to day and really has kept down the bloat! I’d definitely recommend signing up to Heather’s coaching program. You never know what you’re going to find out about yourself!”
– SAM